Grupy pływania

 

Rok szkolny 2018/2019
 
   Grupy Pani Ani
   Grupy Pana Mateusza
   Grupy Pani Izabeli
   Grupy Pani Katarzyny
   Grupy Pana Michała

DOROŚLI
 
PONIEDZIAŁEK
 
Godzina wejścia: Tor nr 1 Tor nr 2 Tor nr 3 Tor nr 4 Tor nr 5 Tor nr 6 (wypłycony)
20:45          grupa początkująca  
 
 
 
 
ŚRODA
 
 
 
 
 
Godzina wejścia: Tor nr 1 Tor nr 2 Tor nr 3 Tor nr 4 Tor nr 5 Tor nr 6 (wypłycony)
20:45 grupa zaawansowana          
 
 
 
 
DZIECI
 
 
SOBOTA
 
 
 
Godzina wejścia: Tor nr 1 Tor nr 2 Tor nr 3 Tor nr 4 Tor nr 5
Tor nr 6
(wypłycony)
12:30           grupa początkująca
13:15       grupa średnia + grupa średnia  
14:00 grupa średnia
grupa zaawansowa
       
 
 
 
 
NIEDZIELA
 
 
 
 
Godzina wejścia: Tor nr 1 Tor nr 2 Tor nr 3 Tor nr 4 Tor nr 5 Tor nr 6
(wypłycony)
08:00 grupa średnia +
        grupa początkująca
08:45 grupa początkująca +
grupa średnia
      grupa początkująca
09:30 grupa początkująca +
grupa średnia + grupa zaawansowana      
10:15 grupa średnia+ grupa średnia+        
11:00         grupa początkująca +
grupa początkująca
11:45         grupa średnia+ grupa początkująca +
 

Opis grup:
 
- grupa początkująca (dzieci, które nie unoszą się samodzielnie na wodzie, unoszą się jedynie z wykorzystaniem przyboru w postaci „makaronu” bądź deski, nie zanurzają głowy do wody i nie skaczą),
 
- grupa początkująca + (dzieci, które utrzymują się samodzielnie na wodzie, potrafią przepłynąć na plecach i brzuchu pracując tylko nogami z pomocą „makaronu” bądź deski na odległość do 15m bez zatrzymywania się, zanurzają głowę pod wodę i nurkują na głębokość max 1m, samodzielnie skaczą do wody z brzegu na nogi),
 
- grupa średnia (dzieci, które samodzielnie pływają pełnym stylem grzbietowym, pływają „strzałką” na brzuchu dokładając ręce do kraula, nurkują na głębokość ok 1,5m, wykonują skok do wody ze słupka),
 
- grupa średnia + (dzieci, które pływają pełnym stylem grzbietowym, kraulem i ew. żabką, nurkują na głębokość 1,8m i odległość do 5 m, wykonują podstawowy skok na główkę ze słupka),
 
- grupa zaawansowana (dzieci, które pływają technicznie wszystkimi stylami, ew. średnio stylem motylkowym, nurkują co najmniej na głębokość 1,8m i na odległość 5m, wykonują skok na głowę ze słupka z pozycji startowej, ewentualnie umieją wykonać podstawowy nawrót od ściany basenu).
Kontakt
ORKA szkółka pływacka
Katarzyna Wodzińska
ul. Janowska 3a/12, Rumia
501 186 127
ksieradzka1@wp.pl