Grupy pływania - Kosakowo

 
 
 
    Grupy Instruktor- Dawida
_  Grupy Instruktor - Patrycja
_  Grupy Instruktor -Kasia
 
 
WTOREK
 
 
 
Godzina wejścia: Tor nr 1 Tor nr 2 Tor nr 3 Tor nr 4 Tor nr 5 Tor nr 6
19:30 grupa zaawansowana          
20:15 grupa zaawansowana (dorośli)          
 
 
 
ŚRODA
 
 
 
Godzina wejścia: Tor nr 1 Tor nr 2 Tor nr 3 Tor nr 4 Tor nr 5 Tor nr 6
19:30          
grupa zaawansowana/
grupa średnia
20:15           grupa początkująca (dorośli)
 
 
 
NIEDZIELA
 
Godzina wejścia: Tor nr 1 Tor nr 2 Tor nr 3 Tor nr 4 Tor nr 5 Tor nr 6
             
10:00 grupa początkująca
         
11:00 grupa średnia
         
 
 
 
Opis grup:
 

-grupa początkująca (dzieci, które nie unoszą się samodzielnie na wodzie, unoszą się jedynie z wykorzystaniem przyboru w postaci „makaronu” bądź deski, nie zanurzają głowy do wody i nie skaczą),
-grupa początkująca + (dzieci, które utrzymują się samodzielnie na wodzie, potrafią przepłynąć na plecach i brzuchu pracując tylko nogami z pomocą „makaronu” bądź deski na odległość do 15m bez zatrzymywania się, zanurzają głowę pod wodę i nurkują na głębokość max 1m, samodzielnie skaczą do wody z brzegu na nogi),
-grupa średnia (dzieci, które samodzielnie pływają pełnym stylem grzbietowym, pływają „strzałką” na brzuchu dokładając ręce do kraula, nurkują na głębokość ok 1,5m, wykonują skok do wody ze słupka),
-grupa średnia + (dzieci, które pływają pełnym stylem grzbietowym, kraulem i ew. żabką, nurkują na głębokość 1,8m i odległość do 5 m, wykonują podstawowy skok na główkę ze słupka),
-grupa zaawansowana (dzieci, które pływają technicznie wszystkimi stylami, ew. średnio stylem motylkowym, nurkują co najmniej na głębokość 1,8m i na odległość 5m, wykonują skok na głowę ze słupka z pozycji startowej, ewentualnie umieją wykonać podstawowy nawrót od ściany basenu).
Kontakt
ORKA szkółka pływacka
Katarzyna Wodzińska
ul. Janowska 3a/12, Rumia
501 186 127
ksieradzka1@wp.pl